| تبليغات | X |
 |
 |
|
| خستگیهایت را با شانه هایم قسمت کن ... |
|
راستش عذاب وجدان گرفتم تو پست قبلی از دلتنگیم دم زدم... خیلی تو فشار بودم... معذرت می خوام . قرار بود از چگونه لذت بردن بگم نه دلتنگیهام ... حالا میخوام جبران کنم *** زندگی را جشن بگیر . دیروز رفته است . فردا شاید هرگز نیاید . تنها چیزی که داری همین لحظه حال است. انسانها را از روی رنگ پوست و ظاهرشان قضاوت نکن با محبت به چشمهاشان بنگر و انعکاس روح خودت را در آنان مشاهده کن افق دیدت را گسترش بده ! بیاموز که چیزهای ناشناخته باعث تغییرات نیز میشود و تغییرات نیز برایت تکامل به ارمغان می آورد. آرامش درونی یکی از گرانبهاترین هدیه ها در کل هستی است. بدان که ارمغان تنهایی ... شناخت خودمان و فهمیدن رسالتمان در این دنیاست . عشق باعث رهایی و رستگاری ما میگردد. خوشبختی چیست؟ خوشبختی در آغوش گرفتن انسانها و لبخند زدن به همنوعان و بیدارشدن در نیمه شب و دیدن منظره زیبای نفس و نوازش یک کودک و نوشیدن یک استکان چای داغ و قدم زدن دریک روز بارانی و نشستن روی نیمکت پارک در کنار یک دوست و بودن در لحظه اکنون است . هرگز لبخند را ترک کن ! حتی وقتی ناراحتی ... زیرا امکان دارد کسی عاشق لبخند تو شود. شاید خدا خواسته است که ابتدا بسیاری از افراد نامناسب را بشناسی و سپس شخص مناسب را ... به این ترتیب وقتی او را یافتی ! بهتر می توانی سپاسگذار باشی . زیاده از حد خودت را تحت فشار نگذار. بهترین چیزها در زمانی اتفاق می افتد که اصلا انتظارش رو نداری . زندگی خیلی کوتاه است . دست از گله و شکایت بردار. شتاب نکن شروع کن به زندگی کردن . نفس عمیق کشیدن . در آغوش گرفتن دیگران . خندیدن . محبت کردن به خودت و دیگران ... تا احساس زنده بودنت را درک کنی. یک دقیقه وقت بگیر و به تمام داشته هایت فکر کن و آنها را برروی کاغذ بنویس و ببین که چقدر تو خوشبخت هستی . زندگی ات را جشن بگیر و شاد باش و با تمام وجودت از آن لذت ببر . زیرا که زندگی به تو همان چیزی را هدیه میکند که تو انتظارش را داری و در جست و جوی آن هستی . |
|
+ نوشته شده در
شنبه سی و یکم تیر 1385ساعت 0:23 توسط نگار نفسک |
|
|
برای دلتنگیهای وجود خسته ام
یکروزمانند پرنده طوفان زده اشیان گم کرده ای از دیار غربت به سرزمین عشق تو روی اوردم. سرزمینی را که خیال می کردم پر از نور و امید است . حرارت خورشید و بوی باران دارد.عطرگل و بهارجاودان دارد . اما افسوس که مرغ بیشه های غریب نمی دانست که روزی این سرزمین را امیدی نیست وروشنایی عشق را دیری نمی پاید ! تقدیم به انکه افتاب مهرش در استان دلم هرگز غروب نخواهد کرد: امشب تمام ستاره های اسمان گریه میکنند ! امشب تمام مرغان اسمان اشک می ریزند ! امشب اشکی از چشمی می ریزد. امشب قلبی می شکند و صدای شکستنش به اسمانها میرسد ! من صدای شکسته شدن قلبم را شنیدم . فکر می کنم اولین کسی باشم که صدای درهم شکستن قلبم را با گوشهای خودم شنیده باشم . از این همه خاموشی قلبم می گیرد و می خواهم فریاد بکشم. اخر با که بگویم درد این قلب شکسته را . اخر با که بگویم که قلب من عاشق قلبی است که با سنگ بیابان فرقی ندارد. قلب من عاشق قلبی است که اصلا قلب نیست ! دلم میخواهد فریادم قلب خدا را به لرزه اندازد ! می خواهم فریاد بزنم و دیوانه وار دیوانه واربه خدا بگویم اخر تو ای خدای خوب من ! مگر نه اینکه می گویند تو بخشنده ای ؟!! پس اگر گناهی مرتکب شده ام به درگاهت از روی بزرگواریت مرا ببخش و این همه مرا عذاب نده. مگر نه اینکه میگویند تو رحیمی ؟ پس چرا به من رحم نمی کنی ؟ خدایا من خیلی سختی کشیده ام. من خیلی رنج کشیده ام به امید اینکه در رحمتت را ... به سوی من هم باز کنی . من که در اول جوانی چنان به زیر بار مشکلات کمرم خم شده که دیگر طاقت ایستادن از من سلب شده است ! خدایا به او بگو ! به او بگو که باتمام بی وفاییهایت دوستت دارم ! اری باز هم می گویم تو را با بدیهایت می خواهم ! گرچه تو خیلی عذابم دادی. تو در مقابل چشمان غم زده و اندوهبارمن غرق در شادیهای خود بودی ! خوش باش که شادیت را می خواهم ! خوش باش که همیشه خوش بینمت محبوبم !!! ارزو دارم که همیشه تو و خوشبختی را در کنار هم ببینم ! اه که توچه حرفهایی به من میزنی ... حرفهایی که فقط بار سیاهی به روی دل من می اورد ! تو همیشه با خود می اندیشی که شب و روز نفرینم را توشه راهت می کنم . اما افسوس که نمی دانی جز خوشبحتی چیزی برایت نمی خواهم . افسوس که نمی دانی من هیچ گاه نه بدیت را گفته ام و نه بدیت را خواسته ام ! وقتی با خود می اندیشم که تو درچه خیالی و من در چه خیال ...! خنده ام می گیرد خنده ای که از گریه غم انگیزتر است!!! چشمان من ان همه اشک را بدرقه راهت کرد که به تو بفهماند که دوستت دارد و تنها از تو بخواهد که نسبت به این چشمها این همه بی محبت نباشی ! ای کاش که ان قلب سنگیت که درون سینه ات یخ بسته است ذره ای از قلب من خبر داشت و حس میکرد که چه طوربا تو یکرنگ و صادق بودم و من می بوسم ان قلب سنگیت را که صادق بودی و با شهامت نخواستی و نمی خواهی
|
|
+ نوشته شده در
جمعه سی ام تیر 1385ساعت 14:54 توسط نگار نفسک |
|
|
سلام در جواب به دوست عزیزمون (خواب الود بیدار) که بحمدلله کسالتشون برطرف شده باید بگم: اولا)از اینکه وبلاگم رو قابل دونستین برای انتقاد واقعا ممنونم ! انتقاد شما کاملا بجاست وسعی میکنم که در متنهام حتما لحاظ کنم (بازهم ممنونم) ثانیا)در مورد پستها باید بگم انقد که متن زیبا بود دلم نیومد جاییش رو حذف کنم... ثالثا)مطمئنم که متن رو نخوندین ! چون به هیچ عنوان جنبه دستور و نصیحت نداره !! رابعا)از تشویقتون برای چاپ کتاب هم ممنونم ولی باید بگم خریداران کتابهای من به جای عضلات قوی باید درک قوی داشته باشند چون حرفهایی که میزنم ادراک بالایی رو طلب میکنه خامسا)همه هدف من از راه اندازی این وبلاگ در جهت پیشبرد افراد برای لذت بیشتر از زندگی و توانایی تحمل مصائب است واینکه تا جایی که در توان دارم میخوام که معنای اصلی و حقیقی زنده بودن و هدف از افرینش رو (به اندازه ای سر سوزن ) برسونم ... امیدوارم اگر بازهم انتقادی وارد باشه حتما گوشزد بفرمایین ! به هرحال هرچی باشه من هنوز اول راهم
و نیازمند نظرات گل شما عزیزان....
|
|
+ نوشته شده در
دوشنبه بیست و ششم تیر 1385ساعت 22:55 توسط نگار نفسک |
|
|
بودن یعنی کشف حواس پنجگانه ات. احساس لمس کردن.فهم شنیدن.شوق دیدن.طعم چشیدن.عطر بوییدن. اگر حواس ما با ما همراه شدن ! در ارتباط بی واسطه با هستی یگانه ایم. پس کاری رو انجام رو بده که از انجام دادن ان احساس لذت میکنی. وقتی در انجام کاری شادمانی و احساس نشاط میکنی : تو با ان کار به وحدت و یکپارچگی می رسی و این اتفاق باعث میشه تو در لحظه هایی که مشغول انجام کار مورد علاقت هستی حاضر باشی ! حضوری در ما هست که از طریق عمل کردن بی واسطه ابزارمیشه.عمل برای عمل. اگرمشغول خوردن هستی وازاین کارلذت نمی بری فورا متوقف شو! اگرسیگارمی کشی ویا نمازمی خوانی و صرفاازروی عادت به این عمل مشغولی هیچ لذتی نمی بری سیگارت را خاموش کن و نمازت را با نشاط بیشتری بخوان و یا به زمان دیگری موکول کن ! وقتی از انجام کاری لذت می بری تو در ان کار حاضری . حتی اگر در حال خوابیدن باشی .خوابیدن تو حضوری تمام دارد ولی اگر از کاری لذت نمی بری تو در ان عمل غایبی . و می بایست از ادامه ان کار خودداری کنی ! در لحظه زندگی کردن دشواره ! چرا که نیاز به تمام نیرو و توجه تو داره. اما توجه ما همیشه به گفتگوی درونی ماست . به تفسیری که از هر پدیده در ذهن داریم ! اگر از همین لحظه شروع کنی می بینی که همیشه نقطه شروع سخته ولی اگر ادامه بدی اسونه ! وقتی داری منو میخونی از خودت بپرس " ایااز خوندن این متن لذت می برم؟ " اگر نمی بری این پنجره رو ببند ! اگر با نوشته های متن همراه نباشی یعنی تو غایبی. وقت تلف نکن برو سراغ کاری که می تونی با تموم وجود توش حاضر باشی. جایی باش که حضورت هست. من وتو با حضورمون در هر ساحتی از هستی به بودن امتداد میدیم ! حجم هستی رو بزرگتر می کنیم ولی وقتی غایبی حجمی رو تهی میکنی . خطی رو کوتاه میکنی وانرژی حیاتی روحروم میکنی ! وقتی نتونیم نقشی رو که برای اون خلق شدیم کشف کنیم وجود ماهمیشه سرگشته وسرگردون به دنبال تکه تکه های گمشده اش میگرده و یکپارچه نیست نمیتونه با هر انچه که پیرامون اوست به وحدت برسه . احساس پوچی و بی قراری میکنه ! این حالت از یکپارچه بودن رو تنها در عشق می توان تجربه کرد ... وقتی عاشق شدی معشوق در ظلمت وجودت شمعی روشن میکنه اون وقت تو می بینی در بطن وجود تو کسی هست که تو معجزه حضورش رو احساس نکرده بودی ! از اون لحظه به بعد هر عملی که از تو سر می زنه توام با لذت و شعف وشوری وصف ناپذیره.خوردن سیب برات معنی داره . تماشای دو پرنده روی یک شاخه درخت بی تاب توجه تو رو جلب میکنه . رنگ ها رو شفاف تر می بینی ! صدای باد در ابتدای صبحگاه رو می شنوی . صدای عبورلحظه ها رو همراه ساعت انتظار می شنوی ! صدای ضربان قلب مشتاقت رو در لحظه ورود یاربه استانه دیدارمی شنوی ! دستهات می لرزن. چشمات مهربون ترازهمیشه به هرپدیده ای مینگرن! اره رفیق ! عشق تورو به پاره پاره های تن وصل میکنه! هر وزشی عاشق رو بیدار می کنه ! انگارهمه هستی نغمه های دل تو رو می نوازن ! هرشاعری برای احساس تو شعرمیگه ! هر نقاشی نقش خاطرتو رو رسم میکنه.هر نوایی احساس ناشناخته تو رو کشف می کنه ! و تودراین یکپارچگی احساس وجد و سرور میکنی ! عاشق حضوری مدام در لحظه های زندگی داره . حواسش شش دانگه ! روحش بیداره! کوکه کوکه! درواقع معشوق چیزهایی که تودر وجودت گم کرده بودی پیدا میکنه ! احساساتی که تو فراموش کرده بودی به یادت می اره وتو در همون لحظه یکپارچه شدن ! همون طورکه درتصویر معشوق مفتونی ! عاشق هستی خودت هم هستی !!! تو در وجودت جوهری می یابی که تو رو شیفته و مفتون می کنه ! اگر توانستی درهرعملی به یکپارچگی برسی : توهمواره حضوری مدام در هستی خواهی داشت ! وهستی برای حاضران رمزو رازهایش را خواهد گشود . در ان لحظه ناب هرانچه غیراوست محومیشه وتو حق را در درون خود می یابی و: احساس لذت بخش انسان بودن را می چشی ! وقتی سبکبالی روتجربه کردی. وقتی طعم حضورروبا روحت چشیدی! وقتی عظمت یگانه شدن با هستی رو درک کردی ! دیگه حاضرنیستی در لحظه های زندگی غایب باشی. ای خاطره روزپیدایش ! ای اولین نگاه اشنا وقتی که غریب بودم ! ای جان پنهان شده در من ! من حاضرم ! منو در خودت حل کن ... وقتی به من فرمان دادی هست شو! هست شدم ! درلحظه های زندگی حضور را شکار کن .هرعملی هرچند کوچک رو به گونه ای انجام بده که انگار مهمترین کار در زندگیت و هستی است ! ازانجامش لذت ببر. اجازه بده شوردرهرعملی تو رو به اوج برسونه ! هرروزخودت رو حاضرغایب کن. اگر از لحظه هات خرسندی و احساس رضایت میکنی تو حاضری ! درغیراینصورت تو غایبی ! گاهی به اختیارغایب شو. تا اهمیت بودن و نبودنت برات اشکار شه . حالا همراه من حاضر شو ! صمیمانه و گرم و پرشور بگو :
یاد خدا ارام بخش قلب هاست
و حالا
چشمهات رو برای همیشه باز کن
|
|
+ نوشته شده در
یکشنبه بیست و پنجم تیر 1385ساعت 22:17 توسط نگار نفسک |
|
|
روز زن رو به تمام بانوان گرامی
(علی الخصوص مادر عزیزتراز جانم )
تبریک عرض میکنم !
سارا جونم روز توام مبارک گلم !
|
|
+ نوشته شده در
یکشنبه بیست و پنجم تیر 1385ساعت 12:6 توسط نگار نفسک |
|
|
چشماتوببند.صدای باد رو بشنو.صدای خش خش برگ ها رو بشنو. صدای دوره گرد محله رو .صدای سوت کتری. صدای بهم خوردن ظرفها. صدای اذان ظهر.صدای یه تصنیف قدیمی که از رادیو پخش میشه! صدای نفسهاتو بشنو! پدرت روزنامه می خونه.مادرت مشغول کارهای منزل و یا درافکارش غوطه وره! تو روی صندلی راحتی نشستی ... به این تصاویر نگاه کن.حالا اروم خودتو محو کن ! چه اتفاقی می افته؟! اتوبوس در حال حرکته! مسافرا همگی بیدارن... یکی جدول حل میکنه.یکی تخمه میشکونه . یکی خیار پوست گرفته رو به دیگری تعارف می کنه. راننده از اینه به پشت سرش نگاه می کنه.تو به جاده خیره شدی. درختا در حال عبورن.رودخانه در جریانه.نمی ایسته! تو در حال عبوری .چشماتو ببند.بخواه که محو شی. چه اتفاقی می افته؟! تو کلاس درس نشستی .همکلاسیهات مشغولن ! یکی نت برداری میکنه. یکی قایمکی ادامس میجوه و یا چیپس می خوره! یکی با بغلدستیش داره پچ پچ می کنه و با نگاهش یکی دیگه رو می پاد ! تو به استادت نگاه میکنی !غرق در عوالم تدریسشه ! اما تو کلی از موضوع عقب افتادی ! فکرت بدجوری بهم ریخته ! کلی کار نیمه تموم داری. دوباره این سردرد لعنتی اومده سراغت. قلم و کاغذ می ایستند. یه لحظه مکث کن.فقط یه لحظه! چه اتفاقی می افته؟! حالا محو شو.ناپدید شو.هیچ حجمی رو اشغال نکن . در فضای نامریی بمون و نگاه کن ! امروز روز تولدته ! 10 ها نفر به خاطر تو اومدن. قراره با چند کلمه ازشون تشکر کنی ! حالا تو فضای مه الود ایستادی. جمعیت مشتاق رو نگاه میکنی. دست زیر چونه می ذاری. با محبت به اونانگاه میکنی .دسته گلهای زیبا و هدیه های تزیین شده. روی هر دسته گل و کادو کارتی بهت چشمک میزنه . اسم کسایی که دوستت دارن.اسم کسایی که بهشون نیرو میدی. اسم اونایی که از راه های دور به دیدنت اومدن دلتو گرم می کنه! جمعیت حالا خاموشن تا تو حرف بزنی. تا صدای گرمت تارهای احساسشون رو بلرزونه ! سالن پر از سکوته تاتو پرش کنی. اما رفیق ! این بار این کارو نکن. تو هم سکوت کن چشماتو ببندو با مه غلیظی که تو رو بغل کرده محو شو. بذار همه ببینن که تو همراه مه به اسمون رفتی و ناگهان ناپدید شدی. چه اتفاقی می افته؟! وقتی تو محو بشی .جای خالیت معلومه ! مدتی عزیزانت به دنبالت میگردن. تا عاقبت ازجستجوی تو نومید بشن .تا باور کنن که : تو به راستی رفته ای ! می تونی تجسم کنی که بعد از تو چه پیش خواهد اومد . میتونی به خیلی از جاها سرک بکشی ! میتونی خودتو شناور کنی و به هر کنجی سر بزنی.به محض اینکه تونستی غیب شی ناگهان همه چیزهای بی اهمیت در نظرت فرو میریزن و همه چیزهای مهم خودشون نشون میدن ! وقتی محو می شی : اولین تاثیربر روان تواین گونه خواهد بود که زمان به مرور اندوه جای خالی تو رو با صبر و شکیبایی پر میکنه. دومین تاثیر زمانی بر تو وارد میشه که میبینی واقعیت ها به قدری ملموس و زنده ان که به تو می اموزن که بهتره خیلی از رنجها رو فراموش کنی و عزیز تبدیل میشی. سومین تاثیر زمانی است که می بینی بدون تو چرخ گردون همچنان میگرده وابرها همچنان می بارن و خورشید هرروز می تابه و ماه میاد و میره. بعد از تو اتوبوس به مسیر خودش ادامه میده و مسافرا هرکدوم به سمت مقصد موردنظر پیش میرن و رودخونه همچنین در حال عبوره و باز نمی ایسته ! همه اطرافیانت بدون تو به زندگی ادامه میدن و حتی اونی که براش امید زندگی بودی ! و کتری همچنان در نقطه جوش سوت میکشه !.... بعد از تو کسی جای تو روی نیمکت کلاس میشینه و کسی کارهای نیمه تموم تو رو ادامه میده ! و شاید تصویر فروغ (شاعر مورد علاقت) رو از دیوار بکنه و جای اون تصویر عارف قزوینی رو بچسبونه! زندگی رفیق رسم خودشو داره ! زندگی با طبیعت همراهه ! طبیعت با نشانه هاش به ما یاداوری میکنه که فصل ها رو جدی بگیرید! وقتی ماه به ماه فصلها در تغییرن چطور ما بی تفاوت به لحظه ها که درگذرن مینگریم .این لحظه ها با جان ما چه کردن؟! وقتی لحظه ها تا به این حد کوتاهن ! وقتی هیچ لحظه ای برای ادراک بیش تر ما نمی ایسته و همواره در حال گذره " ما حق نداریم " بایستیم ! اگر نتونی در لحظه های زندگیت سرشار ازبودن باشی زمانی مقدر میشه که تو محو بشی میبینی تو در طول سال های عمرت ! زندگی نکردی ! بلکه همواره اسیر توهم بودی . تو در تمام روزهای زندگیت غایب بودی و از زنده بودن لذت نبرده ای ! تو قادر نبودی لحظه ها رو درهمون پیمانه های کوچک سر بکشی و حالا پیمانه های تو خالی اندو به انتها رسیده ای . نتونستن یعنی غایب بودن وغایب بودن یعنی از بودن تهی بودن !
یعنی مرگ اختیاری ! ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
جمعه بیست و سوم تیر 1385ساعت 19:51 توسط نگار نفسک |
|
|
ای اشنا خسته ام می خواهم کوله بارم را زمین بگذارم.صدایم را میشنوی !؟ نمی دانم چه کسی درخت تنفر را در قلبم بارور کرد و به ثمر رساند؟ می خواهم دلم یاسهای محبت را به بار بنشاند و دستهایم بوی عشق بگیرد. ایا تو که به بی ریایی و صداقت قلبت ایمان دارم ساحل نجات را نشانم خواهی داد؟!!! راز تنهایی ادمها را از کدامین پنجره بپرسم؟ باور کنید به نجابت اسب شک کرده ام! |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه بیست و دوم تیر 1385ساعت 13:20 توسط نگار نفسک |
|
در میان شعله های اتش ای دوست از گذشته ولحظه های شیرین در کنار هم بودن... |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه بیست و دوم تیر 1385ساعت 4:1 توسط نگار نفسک |
|
|
بنام تنها پناه اشفتگان دیار سرنوشت سلام به همه عزیزانم ( علی الخصوص سارای عزیزم این وبلاگ با همه اونای دیگه فرق فوووووووکوله!!! (میگی نه؟... "شب دراز است و قلندر بیدار"
|
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه بیست و دوم تیر 1385ساعت 3:54 توسط نگار نفسک |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو |
| درباره وبلاگ |
هدیه ام را بپذیر!
چکه اشکی است که از چشمه شفاف دلم جوشیده است! و گلی سرخ که از سبزترین ناحیه عشق برایت چیدم.... |
| نوشته های پیشین |
|
آبان 1386 اردیبهشت 1386 فروردین 1386 اسفند 1385 بهمن 1385 دی 1385 آذر 1385 آبان 1385 مهر 1385 مرداد 1385 تیر 1385 |
| آرشیو موضوعی |
|
افتتاحیه هدف این وبلاگ .... دلتنگی های خودم ... زندگی را زنده کن ! آره ! من خودم خودم رو شفا میدم ... |
|
RSS
|
ای معنی محبت 
ای هستی من
از روزگار دوستی برایت خواهم گفت
از رویاهای کودکانه
دوست داشتن
از فردا
اینده
) 